国标舞教学

咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西历来不和，缘由二人对彼此的功夫不屑一顾，两个顽固的老顽童经常你争我抢，闹出来了不少的笑话。梁的儿子咏春和刘的女儿洪拳亦受了父辈的影响，两家虽相邻而居但从不交往。洪拳咏春同在媒介公司供职，洪拳又是咏春的上司，咏春因此极为不满，自己虽为咏春传人，但对功夫只懂皮毛而已，为了能在对方面前抬起头，他不得不刻苦向父亲学习功夫。而刘也把毕生的功夫传给女儿，目的也就是希望女儿巾帼不让须眉。 经过一系列幽默小插曲之后，洪拳咏春亦从竞争对手变成幸福情侣，二人一起化解了两家的恩怨，两个武术世家亦终于和睦相处。。科学家许央被男朋友赵子俊和闺蜜叶宁杀害，带着空间收纳器穿越成了大朔朝痴傻的五小姐萧央央。流放路上，面对同样穿越的叶宁和赵子俊的追杀，萧央央用空间见招拆招，破坏叶宁了的阴谋，和男主萧景恒一起穿越回现代。。