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戴夫（亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰）有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进行“情绪管理”训练。课程的负责人精神病医生巴迪（杰克·尼科尔森 Jack Nicholson 饰）本身就有点疯癫。一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪，巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫，只好忍受巴迪的刺激疗法，戴夫感到自己的极限就要到来，他在退缩封闭自己的内心，还是勇敢面对完整的自己两个选择中，犹豫了…… 　　到底巴迪医生与病人戴夫的磨合调整，会是柳暗花明，还是陷入无尽的内心黑洞当中呢？。在距离正月还有一个月的浪速南监狱・杂居房204室，大家因为正月特有的年节菜展开了话题。其中，通过这里老资格的八戸伍三郎提议，今年年节菜料理争霸赛开始了。如果在战斗中胜利的话，胜者就可以取得房间里其他室友的年节菜中的一种。比赛的方式是描述各自觉得最美味的事物，其中听起来最好吃的食物将成为胜利者。平安夜的夜晚，比赛开始了……。