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已过而立之年的卡尔·阿伦虽然衣食无忧，但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚，始终过着单身生活。他在银行工作，不过基本呈混吃等死、升迁无望的状态。生活中他拒绝和他人交往，反而更愿意窝在家里看电影，整个人生仿佛被灰色的浓雾所笼罩。在朋友的建议下，卡尔来到一家名为“好好先生”的机构作咨询，在导师泰伦斯的指引下，他尝试对生活中每一个问题都以肯定的方式回答。这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆，荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来，正当他信心满满之时，却发现人生并非像他想得如此简单……。十二岁的罗伯特·菲斯克看了《海外特派员》（希区柯克，1940）后，决定他要成为一个外派记者，像电影里乔尔·麦克雷饰演的英雄一样。 菲斯克最终达成他的愿望。如今73岁的他依旧是一位活跃的写作者和战地记者。但是他很早就了解现实并不顺从电影的法则，因此这部电影被称为：这不是一部电影。战争不会因为记者而停止，坏角色也并不总是得到他们应有的惩罚。然而，菲斯克依旧坚守，深信他必须让世界知道这些危险地方究竟发生了什么。他的座右铭：报道你的眼睛所看到的。只有这样你才能更接近真实。 作为一个中东问题专家，菲斯克经常处于战火之中，纪录片中也多有涉及。但是通过以上这些，我们能看到他如何继续不知疲倦地追寻着真相。。