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这一季的故事发生在上一季的3年后。这一季里，托尼（卡洛斯·博纳德 Carlos Bernard 饰）和米歇尔（蕾可·艾尔丝沃斯 Reiko Aylesworth 饰）结婚了，并且成为了CTU的主管，而杰克（基弗·萨瑟兰 Kiefer Sutherland 饰）的女儿金姆也加入CTU成为了一 名情报分析员。剧情由一具被扔在洛杉矶卫生中心外并感染了致命病毒的尸体开始。一个墨西哥毒枭为了让美国政府释放自己的哥哥，以致命病毒为恐吓。杰克也因此又踏上了反恐调查之路。而这一季里面，杰克的调查并不顺利，为了打入毒贩内部，杰克不惜染上毒瘾，这导致他在调查中困难重重。而白宫方面，获得连任的鲍尔默总统（丹尼斯·海斯伯特 Dennis Haysbert 饰）康复后身边多出了一位私人医生女友，而总统的弟弟韦恩成为了他的得力助手，在连任压力面前，又要化解这场生化危机。总统还能像前几次那样给予杰克强有力的支持吗？。故事的主角小希是个思想开放的年轻女大学生，在繁忙的学校课业之余，经历生活、恋爱、创作和梦的各种体验。小希曾经有过堕胎的经验，却假装没发生过继续原本的生活，然而体内消失的一块肉，像是某个部分的自己也跟着消失，藏在身体的记忆中。因为意外再次怀孕，她又开始做梦，这些梦似乎在招唤她，去面对自己连结内在的渴望。当她从原本「无感」的状态到「有感」，理解到尊重自己的身体，寻找爱自己的过程，对生命的态度也因此转变。。在利用“老爸托儿所”大赚一笔后，查理（小库珀·古丁 Cuba Gooding Jr. 饰）和菲尔（保罗·瑞 Paul Rae 饰）发现，生意不像以前那么好做了。暑假将至，查理和菲尔驾车将自己的孩子们送往名叫“浮木”的夏令营，对于孩子们来说，那里是树立自信磨练意志的最佳场所。 到达目的地后，查理一行人惊讶的发现，营地里一片破败景象，而与营地一湖之隔的卡纳拉夏令营里却人头攒动。原来，卡纳拉夏令营的经营者兰斯（洛奇林·莫罗 Lochlyn Munro 饰）利用卑鄙的手段抢夺生源，孩子们在他的夏令营里不仅不会得到任何锻炼，反而会养成养尊处优的坏习惯。兰斯和查理是一对老冤家，查理决定新仇旧恨一起报，他和菲尔买下了“浮木”夏令营，决定在那里大展拳脚，重振“浮木”的雄风。。