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宋时愿本是家世显赫的千金大小姐，在大学时倒追清贫学霸兼校草商鹤京，后因为家庭变故，家族公司倒闭，父母身亡，哥哥因为车祸成了植物人。为了不连累商鹤京，与他分手。五年后，商鹤京归国，为了追爱，他又争又抢。。正直勇武的德力格尔（王心刚 饰）退伍后回到故乡内蒙古的银河村。上级领导引荐他认识了巴书记，并委派他担任银河村的村长。目前该村的中心工作是“敖特尔”（放牧），解放后牧民的生活得到改善，牲畜增多，但是牧场相应短缺，河东河西经常因为牧场而发生矛盾。德力格尔认真听取群众的要求，计划将现有的银河引向古道，以解决水源缺乏的问题。经过一番努力，他的建议得到批准，随后改道的得以推进。然而这份工作充满了艰难险阻，除了要与各种自然困难作斗争外，还要想方设法将怀着各种想法和目的的同志们凝结在一起。 德力格尔咬紧牙关，毫不气馁，带领着牧民向新生活进发……。《奔跑吧·黄河篇》是一档户外竞技真人秀。六位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟。 节目以“黄河生态经济带”沿线地区为依托，跑进黄河上中下游沿线重要城市，通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。。