简介
自幼习武的楚东带着妹妹从小山村来到北京，为了给妹妹治眼疾。他平日靠卖二手货和在修房打工来赚钱。一次在一家夜店外听着动感音乐自动起舞，被摄像头无意间传播进夜店里，DJ Tina惊讶地发现这个人的舞蹈天分。
Tina主动去接近楚东，期间有过误会，当楚东妹妹眼疾发作需要即刻动手术时，被Tina激励的楚东决定和车房的兄弟组团参加街舞大赛。
街舞之星钟少雄备受关注，他与楚东最终竞技到决战场。然而钟少雄的团队被利益集团操纵，在最后决赛上，利益集团买下人马拦阻楚东出场，群龙无首的楚东舞团未能夺冠。钟少雄却提出了一个意外的建议……。罗伊（罗伯特·雷德福 Robert Redford 饰）在幼年时期便已经展现出了杰出的棒球天赋，在父亲的精心栽培之下，罗伊的球技飞速的提升着。在罗伊十九岁那一年，父亲去世了，悲伤和痛苦之中，罗伊挥别了女友爱丽丝（格伦·克洛斯 Glenn Close 饰），决定前往芝加哥开辟属于自己的新天地。 在芝加哥，罗伊遇见了当时非常有名的击球手帕里斯，两人之间展开了一场较量，罗伊获得了最终的胜利。然而好景不长，一场意外的枪击让罗伊渐渐远离了赛场，并最终成为了一支垃圾球队中的一员。当女友爱丽丝带着他们的儿子再度回到罗伊身旁时，罗伊找到了重振旗鼓的动力。。