简介
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。在朋友们的眼中，白修灿（金承佑 饰）是个不折不扣的花花公子，整日流连于百花从中，他早已经练就了片叶不沾身的“绝世神功”。然而，没有人知道，曾经的白修灿竟然也是一位痴情之人，结果，他深深爱恋的女子竟然将他抛弃转而投入了某位富人的怀抱，在巨大的打击之下，白修灿彻底失去了对女人的尊重和信心，决心只将她们当做利用的工具。
一次偶然中，白修灿遇见了名为郑允熙（裴斗娜 饰）的女子，郑允熙长相平平性格一般，能力低下却又喜欢多管闲事，最终惹得一身麻烦。然而，令白修灿想不明白的是，为什么自己的目光却总是锁定在这个看上去百无一是的女子身上无法转移呢？。