简介
曹警司为了使过气黑帮头子戴哥大做警方污点证人，指证黑帮头子巫二器的罪行，设计逼犀牛皮、大生地、花塔饼、罗汉果等四位有福星之称的私家侦探做卧底，曹又派他的女儿高级帮办Banana应征做女佣人暗中保护他们。四福星入狱救出戴哥大，同往找他的女儿Mina，适值巫二器正欲迷奸她，他们把她救出，戴哥大感激四福星，答应做污点证人指证巫二器的罪恶，但给巫二器想尽一切办法开脱了罪名。曹警司又安排Banana诈被巫杀死，激发起四福星替她报仇的斗志。片末，四福星和警方一起逮捕了巫二器，把他领导的匪帮全部消灭。。陈晓红是一名广东湛川市的普通中学生，她拥有出色的体质，而今在教练和同学们的帮助下晓红成为了一名前途光明的业余跳水运动员。在新近一次比赛中，晓红取得了少年组的冠军，并得到了二级运动员的资格，这让她不经意间有些飘飘然。在此过程中，教练和同学则给了她无微不至的帮助和指导。后来 学校调来了新的教练周宾，周宾欣赏晓红的资质，于是对她下大力气进行培养。感觉遇上伯乐的晓红其积极情绪也被调动起来，下大力气苦练各种高难度动作，然而因此耽误了自己的学业。
好不容易迎来了全国锦标赛，既紧张又兴奋的晓红在比赛中遇到了从未有过的挫折……。