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在1992年1月11号，世界上发生了一系列怪事，其中有一件就是：一个7岁的小女孩将杀死自己父母的凶手残忍的击毙。18年以后，萨拉仍然被妈妈的鬼魂所困扰，她为发现11:11所代表的意思而困扰，因为这个数字和她妈妈之死紧密相连。在朋友雷顿的帮助下，萨拉面对着坎坷的人生，但是当连续三个人离奇的死去之后，一切都发生了变化……。四位来自不同国家的老外，跟随不同的师傅，分别学习少林、武当、咏春、八卦掌等不同流派的中国功夫，该片记录他们在学习过程中对中国功夫的认识，及对中国文化的了解。既将古老的中国文化纳入国际视野，又将现代的西方文化融入深厚的中国韵味之中。通过西方文化视角以及对古老与现代、东方与西方不同文化的碰撞与交流，揭示中国功夫的文化内核与精神奥秘。。