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该片是根据真人真事改编。 1971年，一间黑人中学和一间白人中学合并，学校的橄榄球队必须重新组成一支混合球队“太阳神队”。一向以白人为主的小镇，迎来这些黑人后，对当地居民造成不小的震撼。黑人教练布恩（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington 饰）成了该队的主教 练。而白人教练比尔（威尔·帕顿 Will Patton 饰）却成了布恩的助手。比尔从敌视到逐渐发现除橄榄球之外，两人的共通。两人都极富正义感和荣誉感，有很强的职业道德，对工作兢兢业业，一丝不苟。布恩从一开始遭到所有人的排斥到凭著自己的信念，并在比尔的的配合之下，将一群脾气恶劣、注意力不集中的孩子调教成了一支富有活力、专打胜仗的橄榄球队，成功地将这一只长败军的黑白混合美式足球队伍推至冠军宝座。自从黑白教头并肩作战后，胜利的消息便不断传回......。这是一个有关个人成长与追寻自我的故事。当红女明星林若依演艺生涯再次因为文化底蕴不足而闹出事业危机，对手公司抓住了这次机会让林若依在媒体面前大跌形象，面对再次因为文化知识而引发的事业危机，林若依毅然决然要求重新回学校继续求学。校园里，胡氏集团老总之子胡方旭继续对自己失去的记忆耿耿于怀，胡方旭顾不得其他人对于自己的形象质疑，一心期望可以寻找回自己失去的记忆。于是，林若依偷偷到学校里参观，胡方旭独自在校园里寻找记忆，二人在林若依未入校的时候与胡方旭不打不相识。经历波折、误解到最终互相理解，发展到了最后，林若依和胡方旭却发现，原来彼此一直都是相爱的人。收起。