简介
故事的主人公是四个高中生，为了能轻松修够学分最终顺利毕业，他们决定挑选一些看上去比较容易过的课程项目，其中就包括招待外国交换生。虽然国籍不同，但是青少年的烦恼和快乐都是大体相似的。从最初的陌生腼腆到后来渐渐熟络，外国交换生与主人公们都从对方身上学到了不少东西……。本片是“安托万系列”的最后一部，特吕弗有选择地插放了安托万（让-皮埃尔·李奥 Jean-Pierre Léaud 饰）一路成长的点滴。安托万三十而立时，职业上，成功进入一家印刷厂，成为一名作家，出版了自传体小说；婚姻上，与克里斯汀（克劳迪·贾德 Claude Jade 饰 ）的缘分走到尽头，但两人离婚后亦是朋友，在两人办完离婚手续，共同回忆过去一幕幕的甜蜜往事时，仍会心生美滋滋。
影片也以插叙的形式重现了安托万以往的生活。他与科莱特意外地重新相遇，科莱特此时已经成为一个律师。两人都又遇到了令他们怦然心动的人，而为了留住缘分，也都花费了一番很大的心思。。三个为理想而同行的同屋好友，家宝、辉、忠，各被各的恋爱问题而困扰。家宝热爱音乐，经常藉音乐抒发其内心情感，即使面对暗恋多年的好友Dora亦迟迟未敢透露，正当情感患得患失之际，却偶然结识性格开朗Kanas，为他往后的感情生活埋下种籽；而彼此亦不自觉地为这棵种好籽洒水施肥，令它萌芽成长，附入了这段三角的恋爱关系，令家宝更加难以取舍。辉好胜心强，不满现状，面对着经常摧婚的女友恩更不胜其烦，及后搭上了能令他事业发展的女子Ada，在一两次伐幸的成功后，更令沾沾自喜，迷失自我，可惜在根基未固的情形下，终尝到失败的滋味。在从人都登上恋爱列车同时，忠仍在驿站徘徊，原来他一直心仪的对象却是辉的女友恩，随着辉与恩恋爱的告终，忠对恩百般开怀，令到忠抑压已久的情感加倍提升，使他更不知如何面对辉……三人在各自的恋爱路上，跌跌撞撞，兜兜转转；在求爱过程中闹得哭笑不得，且又哀怨...。