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大二郎(冈村隆史饰)是个个子矮小、不起眼的男人，某天被身为功夫迷的漂亮女朋友玲子(佐藤康惠饰)留书分手并前往香港工作。伤心欲绝的大二郎下定决心，要到香港找回玲子。 到了香港，透过朋友健一的介绍到摄影棚工作，建一并且告诉完全不会说广东话的大二郎：“不管人家对你说什么，你只要回答‘MO MEN TAI’准没错。”但是粗心的健一却忘记告诉他这句话是“没问题”的意思。 心中充满期待的大二郎，努力地工作着，并被委托作替身，即使接受洪金宝使尽全力的回旋一踢，如子弹般横飞出去，痛得快要无法呼吸的大二郎，口中只说出三个字：“MO MEN TAI”。无论如何被踢被打，大二郎也只说：“MO MAN TAI”，也因此片厂的人都对他另眼相看，逐渐地变成了有名的替身。 一次大二郎偶然遇到了玲子，却受到如陌生人般的冷眼相待。有一天，大二郎遇到一个同为寻找爱人的大陆偷渡少女流青(宋欣妮饰)，男性的纯情性格让大二郎觉得非帮助她不可，于是约定帮她找到男友明，在没有玲子的情况下，大二郎与流青两人渐渐习惯彼此的存在，等到终于找到明在香港居住的地方时，两个人兴奋的拥抱在一起，就在这相拥的瞬间，两人也意识到可能再也无法这样相处，虽然高兴，心情却跟着变得复杂起来。 在流青即将离开前，大二郎拜托流青将他对玲子的思念，转达给玲子知道，可是玲子始终无动于衷，将流青送到明的住处后，大二郎流下男人的纯情泪。 可是事情并不是就此为止，大二郎收到一封信，流青的男友明要求大二郎付十万元的分手费，否则流青将遭遇不测。原来明是个流氓，流青落入恶人之手，为了她的安危，这笔钱是非付不可了，大二郎决心接受谁都无法预知的危险替身，一次把十万元赚到。可是这一次大二郎真的会“MO MEN TAI”地笑着完成任务吗？。Jim Street是洛杉矶S.W.A.T(反恐特警组)的一员，在和搭档Brian Gamble执行一次人质解救任务时，由于Brian的失误，人质向政府要求赔偿，Brian一怒之下离开警队，Jim也被调到别的部门，二人之间的友谊就此结束了。 6个月之后，Jim靠自己不懈努力终于回到S.W.A.T。此时的S.W.A.T由Sgt. Dan 'Hondo' Harrelson担任指挥官，有五名队员，并打破了没有女人的规则，出现了S.W.A.T.的第一名女队员——一位单亲妈妈。 在Harrelson的指导下，五名队员接受几个星期的严酷训练之后，Jim和队友开始执行首次任务：看管声明狼籍的大毒枭Alex Montel——一个经营贩毒，军火走私，洗黑钱等罪恶勾当的罪犯。 Alex Montel被洛杉矶警察逮捕后，仍然打算在引渡之前逃脱法网，他通过媒体许诺：任何能把他解救出来的人将可以得到1亿美元的巨额赏金。为了得到这笔钱，亡命徒们展开了行动，其中包括Jim的老搭档Brian Gamble，S.W.A.T的队员们面临最艰巨的挑战，而关键时刻，队员的变节和上级领导的不信任，几乎将他们逼入绝境。。