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班森（达蒙·韦恩斯 Damon Wayans 饰）曾是美国海军陆战队特种部队中的一员，经历过非人的训练和残酷的战争时代，在军队中，班森是恶名远扬的冷血杀人机器，可是战争结束后，一身功夫无用武之地的他只得来到陆军少年军校成为了那里的一名训练官。 班森所要面对的，是一群从小娇生惯养养尊处优的毛头小子们，他们的软弱和幼稚让班森感到非常的愤怒，他决定搬出从前在特种部队里学到的那一套，好好操练操练这些不学无术的小伙子们。然而，艾米丽的出现扰乱了班森的计划，这个麻烦的女人将成为班森在学校中唯一的绊脚石。。一个是长年飞在天上的空姐冉静（姚晨 饰），一个是上海某游戏软件公司的设计师陆飞（凌潇肃 饰）。二人因为同住一栋楼的同一层，而有了交集。冉静的空姐制服引起了陆飞的注意，渐渐对冉静心生好感，但无奈没有接触的机会。直到一天晚上，喝醉酒的冉静在小区的长凳上呼呼大睡，被下班回归的陆飞拾到。好心的陆飞把冉静带回自己家，第二天早上引起了冉静的误会。但很快的误会被解除，陆飞在冉静心中留下了“好人”的初印象。生活还在继续，冉静的住宿突然出了问题。房东要把房子卖掉，冉静因此阴差阳错地住进了陆飞的家。公司白领和空姐的同居日子就此开始。 本剧根据同名网络小说改编。。