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张晓柔（张嘉倪 饰）一直梦想进入电视台做一个成功的主持人。在青岛柔顺活力新型校园秀发总决赛中，晓柔一头黑色的秀发和知性的气质让她脱颖而出，获得前往厦门的电视台实习的机会。怀揣梦想的张晓柔只身来到厦门，机缘巧合住进了在青岛意外结识的欧阳晨（蓝正龙 饰）的家中。乐观向上的张晓柔在电视台不断的解决着苛刻的上司林安迪（张丹峰 饰）对她的刁难，终于获得认可赢得了外景主持人的机会展现自己，同时林安迪也对这个特别的女孩产生了别样的好感。而另一方面，朝夕相处的日子里，张晓柔和欧阳晨两人也产生了暧昧的感情，然而晨对前女友天儿（颖儿 饰）的念念不忘也成为二人感情路上的最大阻碍。天儿的出现和工作上的挫折让晓柔的感情和事业都面临着全新的挑战，晓柔的爱情和梦想到底能否获得美满的结局？。根据上海浦东新区民办学校鲁冰花希望小学的创始人刘菊和其已故丈夫黄家胜的真实事迹改编而成。影片讲述了上海郊区残疾教师晶雪举办义务辅导班，以殷殷师爱帮助地震灾区儿童走出心理阴影，帮助来自农民工家庭的学生成为“世博小使者”的故事。。波皮（莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 饰）已经三十岁了，她是个普通的小学教师，没有房子，没有存款，仍旧单身，不再年轻也就不再漂亮……但是与沮丧现实相反的，是波皮极端乐观的个性，她明媚开朗得像涉世未深的孩子，甚至在一些外人眼里亢奋得不大正常。她练习蹦床，却遭到肌肉拉伤，方知自己年龄已经不适合这项运动，只好改学弗拉门戈舞；她去学车打算考驾照，却因为表现得太过活泼亲热，引来严肃的学车教练斯考特（艾迪·马森 Eddie Marsan 饰）愤怒爆发，认为她在挑逗他……波皮“无忧无虑”的性格，不符合年龄的乐观，似乎已经与周围的一切格格不入……。