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该剧接续电影《啦啦队之舞：女高中生用啦啦队舞蹈征服全美的真实故事》的故事，讲述主人公藤谷若叶受高中啦啦队“JETS”的影响，带领本校啦啦队，以称霸全美大赛为目标努力奋斗的故事。。十年前，沈氏全族一夜被屠，仅剩年幼的沈松幸存。沈松为了翻案复仇日夜苦读，终于殿试夺魁。他希望皇帝为沈家彻查旧案，然而皇帝反将他黜落民间。见识到最高权力背后的黑暗，沈松对朝廷和官府彻底失望，成为了一个民间厨子。庖厨沈松安于现状，似乎已经放下了仇恨。直到太后千秋节花门楼失火 ，挖出几十具白骨，府尹囿于官道不作为，沈松怒揭圣旨，成为皇帝的民间行走。 随着调查深入，一桩桩奇案接踵而来，沈松结识了李琴儿、公孙离、展猫儿等人，结下了深厚的情谊。沈氏灭族的真相也渐渐浮出水面，但强劲的敌人却在暗处虎视眈眈。一场交织着阴谋、背叛和家国秘密的爱恨情仇纠缠在一起。在他们的努力下，终于拨云见日，迎来光明的未来。 该剧改编自漫画《包拯传奇》。。《新说唱不歇夜》是一档展现《中国新说唱2020》选手在赛场外真实状态的的真人秀节目，它由纪实段落和真人秀段落构成主要内容。通过对选手比赛之外真实状态的记录，展示选手立体饱满的个人性格色彩和迥然不同的人生轨迹。 节目名“不歇夜”一语双关，一方面是指本节目对rapper比赛全程的记录跟踪，摄像机“不歇业”；另一方面指的是“不停歇的夜晚”，是当下年轻人的生活态度，尤其是对Rapper这个群体生活状态的真实写照。。