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已过哺乳期却仍未断奶的央金，在妈妈第二次怀胎后被强行断奶，这无意间对央金内心造成了一些疑惑，感到父母对她的宠爱渐渐丧失，这使她感到万分不安。央金的爸爸格日因为父亲出家修行，从小缺乏父爱，性格非常孤僻，不善于爱的表达和沟通，他无法察觉到央金内心的危机和焦虑。 一家人各自内心互相深爱，又因缺乏沟通与表达，央金内心的创伤在大人的世界无所察觉。父亲的人生追求成为了格日内心的伤口，妻子也无法理解格日的苦衷。于是一家人各自沉陷在自己内心的阴影中，互相隐瞒和诉说谎言变成了唯一的出路。三代人的世界被一条河水隔开，越显冷落。他们各自在成长、各自在解脱、各自在面对自己。。在西藏，牦牛是牧民最重要的伙伴，牛奶用来制酥油，牛粪用来生火，毛则可以制成帐篷。即便是现在，牦牛依然是牧民家庭最可靠的收入保障。今天是世界博物馆日，位于西藏的“世界上独一无二的牦牛主题博物馆”正式开馆。为此，本片将为您讲述一段牦牛背上的动人故事，带您领略雪域西藏的神秘风情。。