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身份神秘的petter叔出于某种特殊的目的，出资盘下了夏田家园一个即将开业的健身房，也顺手接下了善良又倒霉的健身教练马飞，憨憨的游泳教练大伟和古灵精怪的前台小咪三位员工，又在招聘市场“捡回”了行为古怪的亲亲作为会计和厨娘。 经过辛苦的筹备，哈哈健身房虽然磕磕绊绊但也热热闹闹的开业了，之后健身房人手短缺，Petter叔又聘请了自荐上门的传销老油条林少作为会籍顾问，还有离家出走的傲娇富家女乔佳作为女教练，七个性格迥异的人一起组成了哈哈健身房的全部阵容，他们服务于形形色色的客人，可遭受到千奇百怪的事情。在这个光怪陆离的大城市里，他们一起工作生活，也一起欢笑成长，他们一起迷惘无奈，也一起收获爱情。。在格蕾丝（安-玛莉·杜芙 Anne-Marie Duff 饰）的虐待狂丈夫“意外死亡”两年后，亲密无间的加维姐妹已经向前看了。但是当过去的真相再次浮出水面时，女士们又重新面对现实，不信任达到了空前的高度，谎言和秘密层出不穷，姐妹们不得不搞清楚她们可以信任谁。。丹娜（安娜蕾·提普顿 Analeigh Tipton 饰）孤身一人离开家乡来到繁华的大都市纽约，准备在这里迎接全新的美好生活。丹娜热情，开朗，总是给人一种积极正面的阳光形象，可是没有人知道，在她的内心里时常充满了自卑的情绪，觉得和这个城市、和周围的人格格不入。 艾米（Jade Catta-Preta 饰）和丈夫大卫（尼古拉斯·怀特 Nicolas Wright 饰）是一对常人眼中的模范夫妻，作为丹娜曾经最好的朋友，两人的爱巢成为了丹娜的临时住所。不仅如此，艾米还将大卫的弟弟皮特（杰克·麦克道曼 Jake McDorman 饰）介绍给了丹娜认识，希望能够促成一段姻缘。可是，很显然，丹娜和皮特的第一次约会并不如想象中那么愉快，甚至可以用糟糕来形容，不过，自信的皮特深信，出问题的那一方绝对不是自己。。