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东南亚小城市出生的代天与女友安娜过着平凡又幸福的生活。好景不长，一天猛虎帮抓了安娜威胁代天帮他们救出老大拉哥，代天救出拉哥后却不想他们并没有放了安娜，代天愤怒表示自己一定要救出安娜。莎薇伽为父报仇与代天达成合作关系，两人经过重重危机终于找到拉哥踪迹，却不想陷入险境，经过一番生死较量，两人得以逃脱，同时代天也发现了莎薇伽真实目的是为父报仇，一开始的所说都是骗他的，两人不欢而散，代天独自前去营救安娜。代天找到拉哥，拉哥用安娜生命威胁代天束手就擒，代天无奈答应。就在拉哥要杀死代天的时候莎薇伽出现救了代天，两人合力将拉哥等人制服，救出了安娜，莎薇伽也为救代天而牺牲。。应雄（江宇顺饰）是一个标准的宅男，每天都宅在家里过着无所事事的生活，最大的兴趣爱好就是看网络直播。虽然应雄的脑子里有很多宏大的理想以及对于英雄叙事的崇拜，但这一切都仅限于在他脑内发生，绝对不会有丝毫蔓延到现实世界之中。 一场意外中，应雄遭遇了血光之灾，却在阴差阳错之间和他心仪已久的女主播米米交换了身体。一方面，应雄必须尽快适应米米的主播身份，另一方面，他还得学会如何在不暴露真实身份的情况下，同米米的租客娜娜，好友王子和肥牛相处。随着时间的推移，应雄渐渐发现，自己和米米身体交换这件事情并非巧合。。白苏，国际知名设计师，携荣誉而归。她的好友夏菱为了迎接这位久别重逢的闺蜜，特意安排了一场KTV狂欢。在酒精与欢笑的交织中，她们度过了一个难忘的夜晚。然而，命运总喜欢给人惊喜。那晚，她们偶遇了被林家千金林宁算计的神秘大佬宋远洲。。