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小光暗恋的男生孝介励志要加入足球部，她想要能够在孝介在加入了足球部之后，她依旧能够时刻在孝介的身边。因此，小光加入了学校的啦啦队。但让小光没有预料到的是，她加入的这个啦啦队的负责老师给她以及部员们制定了一个特别的目标，那就是能让小光以及部员们一起到美国参加啦啦队大赛。这个老师名叫早乙女，她被称为地狱老师，对待学生十分的严苛。在啦啦队的部员们当中，每个人都各怀舞技，都能在大家面前一展才艺，而只有小光却一无所长，但为了她暗恋的孝介，她依旧在啦啦队留了下来。在早乙女老师的帮助之下，啦啦队的部员们不断变得专业，最终小光也在大家的帮助下变得优秀，甚至在全国大赛中带领部员们获得了优异的成绩。。纽约街头，四名顽皮少年策划着一场好戏捉弄一下街边卖热狗的小贩以打发午后无聊的时光。不料玩笑开大了，他们误伤了路人，被判进入男童院监禁数月。在男童院里，每到半夜，他们都会被狱卒们叫出去，被殴打、鸡奸。当他们重获自由后，四个伙伴决定将这段屈辱永埋心底。 多年后，其中两个 伙伴迈克尔（布拉德·皮特 Brad Pitt 饰）成了副检察官，洛伦左（杰森•帕特里克 Jason Patric 饰）成了记者，然而另外两个约翰（朗·埃达德 Ron Eldard 饰）和汤米（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）却无法走出当年阴影，成了黑帮分子。当约翰和汤米在餐厅碰到当年鸡奸他们的狱卒之一肖恩（凯文·贝肯 Kevin Bacon 饰）时，毫不犹豫射杀了他。为了帮助伙伴，迈克尔想出了一个周全的计划：他们请来著名的糊涂律师为他们作辩护，而迈克尔为肖恩担任控方，努力要将官司打输；洛伦左则通过手段将肖恩卑劣的人品揭露……。