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1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校，从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏，唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋，但经历了种种波折，两人遗憾分手，严振华转向短道速滑继续奋斗，三人最终分道扬镳。2019年，中国正在为2022年冬奥会做充足准备。严振华儿子严阳从地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营，结识了唐寒、金莹等优秀队员，也遇到了冠军教练陈谨、队医李念雪等。他从女队员的陪练一路奋进到正式队员，对体育精神、奥运精神的理解逐渐深刻，找寻到父辈故事的他更加坚定自己奋斗的道路，也收获了爱情和友情。上一代的冬奥征程充满着拓荒的遗憾和无尽的惋惜，而新时代的冰雪人接过接力棒，奋斗不止。。系列片《从这里出发》以人物为镜，通过苏炳添、陈艺文、梁锐基三位“中山名片”的个体叙事，串联竞技精神与湾区使命。苏炳添用9秒83证明，亚洲速度的极限可以不断被打破，最终回归湾区，将突破的经验薪火相传；陈艺文以如水般的坚韧，从中山跳水池跃向奥运之巅，诠释了何为十年磨一剑的沉淀与绽放；梁锐基在马背上跨越近三十载，将水乡少年的平衡感化为赛场的从容，成为连接大湾区马术发展的桥梁。他（她）们从中山“出发”，身上烙印着这片土地务实、敢闯的基因。他们的故事共同诉说：最辉煌的成就，始终源于最初的梦想与坚守。。在痛失未婚夫后，妮可一直面对着悲痛的情绪，她决定将他们之前建造的梦想中的房子卖出去。为了出售房子，妮可雇用了一位木匠乔来对房子进行翻修。乔也开始教妮可如何重新建立她自己的的生活。与此同时，妮可也在与一位拥有她已故未婚夫电话号码且同病相怜的人发短信。当乔在教妮可如何让人生变得再次完整时，给妮可发短信的陌生人也在教她如何珍惜每一天，并在心碎中找到幸福。妮可会找到勇气来治愈她破碎的心，再次找到真爱吗？。