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某中学金帆舞蹈团将举行领舞选拔赛，家境优越的舞蹈队长方雪最有力的竞争者就是她无话不说的好朋友袁思迪。袁思迪舞蹈基本功过硬，但因出身于单亲家庭，含辛茹苦拉扯她长大的母亲极力反对她参加训练。为了实现艺术梦想，思迪瞒着母亲偷偷参加了选拔训练。方雪的母亲为了使女儿担任领舞，私自做了手脚，这令方雪内心深感不安，两个知心好友的友谊面临严峻考验。而新同学胡盈盈的加入，又使舞蹈团同学们之间原本若明若暗的竞争更加白热化。舞蹈团莫凡老师倍感焦虑，她准备全力帮助他们面对这种成长的困惑。方雪意外受伤，方母私自将袁思迪参加训练的事情告诉了袁母。事情由此最终踢爆，袁思迪失去了参演资格。袁思迪伤心不已，离家出走。情急之下，袁母、老师和同学们心急如焚，四处寻找，最终在城市的高楼平台上找到了袁思迪。在胡盈盈真诚的道歉中，所有的谜团层层揭开。好朋友冰释前嫌、重新携手。在这个不平静的秋天里，同学们在成长蜕变的阵痛中学会了理解和宽容，走出了青春的懵懂期，坚守住了纯真的友谊，并且懂得了成长比成功更重要的人生哲理。。古语曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。”在这条人生的单行道上，我们的每个十年都会有不同感受，十年的时间可改变一个人，也可成就不一样的人生。记录人们从志学之年到从心之年的心念历程，让我们一起听别人的故事，寻自己的方向，找人生的答案。。