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本片为着名导演兼武术指导程小东於演员时代的代表作。故事描述，程小东因误杀罪入狱，一死囚临终前交予他半爿铜牌，嘱他寻找另半爿铜牌，当会知其妙用。后程在狱中结识侯朝声，一同逃狱；逃亡期间二人得悉铜牌牵涉到一段江湖恩怨，且始知彼此身上均有半爿铜牌，一凑合即出现「长白之巅，猛虎之岭」八个字，另有山脉图绞，二人凭线索去到长白山猛虎岭找出「通臂拳」秘笈，遂苦练拳法以力敌追兵……。本剧讲述了理音是怀揣梦想和希望，投身于教育现场的Z世代高中教师。但是，其残酷程度超乎想象，在工作的第2年，每天都过着充满压力的生活，甚至想要辞职。扩大解释“自由”的学生们、对学校寄予过分期待的家长和附近居民、把处理纠纷的责任推给年轻人的年长教师… 理音把这些抱怨写在SNS上，向温柔的男友倾诉，“老师也是人!”一边适度地发泄，一边用天生的活力和开朗勉强保持着平衡。然而，理音突然成为了高三学生的班主任，她的命运是…。