简介
拉娅（卢蒂娜·卫斯理 Rutina Wesley 饰）的姐姐是个无可救药的毒虫，她挪用了拉娅的学费购买毒品，并最终死于吸毒过量。经历了这一番变故，再也无法承担私立学校高昂学费的拉娅只能选择离开，她回到了老家，回到了位于多伦多黑人社区的公立学校。
同学们将拉娅在私立学校就读当做是一种“背叛”，其中名为米歇尔（翠茜·阿姆斯特朗 Tracey Armstrong 饰）的强势女生和拉娅之间的关系更是水火不容。舞蹈大赛即将举行，为了赢得巨额的奖金，拉娅想方设法加入了一支踢踏舞团。在训练期间，拉娅和同伴们培养了深厚的友谊，同时亦对踢踏舞产生了由衷的热爱，随着时间的推移，一个问题在拉娅的心中不断翻滚：公立学校和私立学校，究竟哪里才是她真正的归属？。盛淮南，这个名字从儿时起便深深刻在洛枳心中。高中重逢，盛淮南像一道光，让洛枳忍不住仰望追随，也让洛枳的少女心事无处可藏。天台上刻着的“洛枳爱盛淮南，谁也不知道”是洛枳说不出口的暗恋宣言。考进大学后，洛枳满心期待展开新的生活，竟发现盛淮南在同一所大学。两人逐渐认识，越走越近，却都不敢表白心迹。当成长和现实的压力接踵而来，这场漫长的暗恋，究竟该如何安放？。一脚定江山可怜虫菲尔·韦斯顿(威尔·法莱尔饰)与世界上任何一个正在养育着10岁儿子的老爸没什么区别，对生活已经失去雄心抱负的他做梦都想过上那种最平凡的生活：事业方面不必太出众，能养活老婆孩子即可；闲暇之时还能搞个家庭野餐什么的……这些都是他心目中“最幸福的事”，可是有了像巴克(罗伯特·杜瓦尔饰)这样的父亲，菲尔这一辈子没一天能够悠闲地消停一下。巴克天生竞争欲就极其旺盛，而且只有在遇到菲尔时才会擦出火花，什么都要和菲尔一争高下，弄得菲尔鸡飞狗跳，甚至发誓如果下辈子还要和巴克做父子，他宁可放弃做人。在自己的小儿子山姆(迪伦·迈克拉林饰)的恳求下，菲尔决定执教儿子学校的足球队“猛虎队”，备战“小小”冠军联赛。“猛虎队”历来都是一支垫底球队，所以菲尔并没有什么太大的压力，他认为只要是比赛就会有输有赢，能够从中获得乐趣才是最重要的。然而，这个理论在巴克那里是行不通的，他正好是联赛冠军“勇士队”的教练，菲尔的到来再次激起了他求胜的迫切欲望……被巴克几近逼疯的菲尔也抓狂了，他找来世界最著名的教练迈克·迪克塔当助理，还跨国从意大利“空投”过来两名天才小球员--这都是“猛虎队”出赛时的秘密武器。菲尔带领着小球员一路过五关斩六将，终于杀进决赛与“勇士队”争夺冠军。一场好好的足球赛，因为比赛双方教练的特殊关系，开始变得不那么光明正大，两人除了在赛场上较劲外，还偷偷挖掘对方的一切弱点，甚至不惜使阴招……所谓“物极必反”自然有它的道理，两个人在一些过于极端的竞争中，竟然重新找回了那种属于父子之间正常的情感交流。。