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《超燃美食记》第三季，超燃家族萧敬腾、孟佳、杨九郎、敖子逸老友攒局，期期召唤新朋友，猎食出击，痛快升级。一城双面打开美食新解，新鲜热辣吃南昌，新人古装看洛阳，碳水肉林穿喀什，潮流隐秘是成都，市井仙踪在南宁。我们期期变换潮流玩法，美味竞速席卷全国五城。。以鼓楼胡同为背景，通过京味美食传人张小京、互联网青年张敬东和俄罗斯留学生叶琳娜的视角，展现代际碰撞与中外文化交融。