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《嘎嘎练习室》是《认真的嘎嘎们GAGMAN》的衍生节目，展现学员们私下练习的状态和互动。。在当地的小酒馆里，常年聚集着一群无所事事的人们，他们在这里喝酒，抽烟，聊天，打架，闹事，平庸的生活倒也过得自在。这一天和之前的每一天一样，甜心（珍妮·瓦德 Jenny Wade 饰），老板（杜恩·惠特克 Duane Whitaker 饰）和酒保（贾达·弗雷德兰德 Judah Friedlander 饰）用心的招呼着客人，而借宿在酒馆图菲（克里丝塔·艾伦 Krista Allen 饰）只得带着小儿子躲在房间里以避开嘈杂粗鲁的男人们。突然间，几个浑身是血的人冲进了酒馆并封死了门窗，在大家的震惊询问下，他们吐露了实情。 原来，这些人遭到了一些可怕异型的袭击，而这间方圆数百里人气最旺盛的酒馆已然成为了异型们袭击的目标。平静惬意的夜晚突然变得惊悚和血腥起来，面对强大的异型，他们能够成功脱险吗？。