简介
港人跨境北上熱潮持續，在較鄰近的深圳、中山等地玩遍後，大家可朝更遠的市縣出發，發掘更多新景點。節目團隊再次啟程，探索汕尾、清遠、韶關、揭陽等粵東與粵北的吃喝玩樂好地方，繼續為觀眾整理玩轉攻略懶人包。羅天宇、冼靖峰、何沛珈、關楓馨、黃美棋分為「至醒」與「至叻」兩隊，各自設計精彩行程，並讓「評審」薛家燕實測體驗，力爭博取家燕姐的歡心；多款地道美食、鮮美佳餚，悉數奉上！。幼年丧父离母的少女西纳离家出走，到小镇的理发店做小工，由于本身患有睡眠障碍导致失眠，又意外得知了，相依为命的奶奶去世的噩耗，从此产生了臆想，面对无法回避对奶奶愧疚的心魔，西纳选择了自杀。此时，儿时纯真善良的内心引导她重温了之前的记忆，西纳懂得了爱与生活的真谛，最终救赎了自己。