我的夏天

前国家帆板队运动员丹丹痛失奥运会预选赛的机会，离开了她为之奋斗多年的帆板队，同闺蜜张思阳来到三亚，在三亚结识小伙伴，展开了一段奇妙的旅程...……。01.Prelude 02.Olympic Airways 03.My Number 04.Bad Habit 05.Milk and Black Spiders 06.Blue Blood 07.Late Night 08.Providence 09.Spanish Sahara 10.Red Sock Pugie 11.Electric Bloom 12.Moon 13.Inhaler 14.Two Steps Twice 15.Total Live Forever 16.Balloons 17.Miami。人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。。