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伍迪（凯文•席格斯 饰）与妮儿（萨梅瑞•阿姆斯特朗 饰）来自背景各异的家庭，既是邻居以外他们还在同一所学校。伍迪擅长橄榄球，妮儿则品学兼优，性格完全不同的两人视对方为敌人。一天他俩在阿兹特克大神面前争吵，第二天醒来后经发现自己的身体与对方调换了。 让他们都十分困扰的是要面对一个完全不同的生活环境与家人朋友。尽管他们用尽了办法要换会自己的身体。未果后两人都决定要用这次机会败坏对方的名声，让对方出尽洋相。 妮儿的高校面试与伍迪的橄榄球赛日子快到了，慌忙的他们只好互相合作，教会对方自己的本领。在这个相处的过程中，他们都发现了对方的特点，冰释了之前的一切误会，情愫渐生……。穷小子张俊在岳母的阻碍下和女朋友分手，雨后的夜晚无意间遇到被打晕在巷子里的李明轩，张俊看到此人和自己长得一模一样，并且失忆，一时贪念和对方互换了身份，却不料女朋友王曼爆出一个惊天消息，李明轩是个杀人犯,张俊该如何破局，两人身份又有什么样玄机。首届网络视听节目节金橙指数发布典礼。