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该无剧本即兴真人秀邀请在演员行业扎根二十年、被网友亲切称为“小熊”的优秀演员张颂文与各类演员一起，共同打造一处“灿烂的花园”。大家在花园里即兴生活，畅叙人生路途中的收获与困顿、成长与迷茫，从一件件生活小事中收获“答案”和“力量”。。在美丽的多多岛上，热心助人的托马斯是一辆可爱的火车头，他是一个完美主义者，最喜欢帮助别人，不过也常常因为过分热心而令自己卷入麻烦中。。叨叨团团长薇娅与叨叨团团员沈凌/刘烨/肖骁/冷凇，以手机功能为切入点，每期一个“手机改变生活”的核心议题，透视使用手机带来的生活方式改变，引发受众讨论和共鸣。通过智能手机改变当下不同生活方式为核心讨论，分享个人经历，深化主题。嘉宾在共同讨论与自我梳理的过程中，传递正向理念，引发大众对话题对共鸣和对生活的思考。。