简介
明末清初的动荡时期，丰润县马蹄庄庄主高保良把不顾百姓死活一心敛财的知县魏怀远的女儿魏文贞绑至磨坊，想借此让魏怀远免收村民钱粮。因不敌入侵的清兵而阵亡的边关元帅卢象升的侄儿卢方（王羽）因突围一事途经马蹄庄，见此情形决意插手。魏怀远承诺豁免钱粮，暗中却捉到高保良的女儿以作人质。
经过一番波折，卢方联合到不愿受魏怀远指使的武侠义士燕子清（罗烈）、黄梁（郑雷），三人一起在马蹄庄与魏怀远派来的士兵展开对垒，却中计被捕入狱。知晓父亲的所作所为后，魏文贞大义灭亲将义士救出，一场恶战随即爆发。。最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？。来自现代世界的天才足球少年姜子齐想要磨练自己的足球技艺。他意外带着好朋友奥丁唤醒了跨越千年的蹴鞠精灵知伯。在知伯的指引下，他们通过一枚神奇的蹴鞠，穿越时空壁垒，来到了古代的齐国。古代的齐国没有足球，却有着足球的始祖——蹴鞠。他们想要学习蹴鞠的技术，与新认识的朋友田乐、管童、风不语、南郭余一起加入了蹴鞠馆，拜蹴鞠师傅为师。他们在师傅的指导下，配合精灵们磨练出自己的“百家绝技”，组建了一支自己的蹴鞠队伍。姜子齐结合自身超前的足球理念和足球战术，将这只新生的队伍打造得与众不同，先后击败了蹴鞠馆有名的前辈队伍，习得了战阵的精粹，战胜了闻名齐国的大河队伍，走向了稷下学宫大赛的舞台。。