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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。。知性干练的女强人于希令和荷尔蒙爆棚的体育生顾朝禾的初遇始于一场醉酒之后的误会，极致拉扯双向撩拨，年下奶狗直球示爱，谁会率先缴械投降？离奇失踪三年的未婚夫意外上线，背后又有怎样的阴谋与算计？。