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前世陆昭妍嫁给穷小子邝岳却意外成为了富太太，而嫁给军官凌岳的妹妹陆沁柠，却因为新婚后，凌岳的意外身亡而疯癫。心存怨怼地陆沁柠害死陆昭妍的同时被反杀。两个人双双重生后，陆沁柠选择抢走邝岳，却不知道，同样重生的陆昭妍这一世仍然过得比她好……。少年篮球好手碰上高他一个头的对手。一个来自新加坡，一个来自中国。 两人初次见面，八字不合，拼了命、一较高低；除了比身高比球艺之外，还有身份认同及社会归属感。 少年之间，自然存在着竞争和互相排斥，但也从中培养深厚友谊。新加坡一位篮球界大腕，重金引进中国具备甲组球队水平、高素质的少年球苗，并安排所有球员接受为期两年的重点职业球员训练。他们立志要提高新加坡篮球水准，为篮球界注入新动力，希望能栽培出“下一个姚明”。 一支新苗队，如何准备上场应战？适者生存的世界里，初生之犊怎么面对成年人的压力？不同背景、不同国籍的年轻人，经过三场激烈竞赛后，终于发现友情比战情和国情都更为可贵…… 本片改编自真人真事。。