四大名捕梁小龙版83版20

十三年前为了救下被混混猥亵的陌生女孩，他意外杀害了混混，从而被捕入狱，被判无期徒刑。但入狱后，他没有自暴自弃，而是积极改造，认真学习厨艺，成为了监狱后厨的一员。最终，他不仅在监狱中获得了特一级厨师证，还因为表现良好获得减刑，被提前释放出狱。。祖儿同柏芝自赢了大赛后因争仔而决裂，水晶晶领队杨生邀请柏芝及冬阴功加入有3T及军婆坐镇的水晶晶。柏芝加入后与军婆组成Twins，大杀四方，更连挫祖儿的水蜜蜜。祖儿与队长伊健为救球队，决定千里昭昭邀请正在巡回演出的隆婆归队。后来，村长决定派水晶晶队代表清迈出赛，杨生决定加入新血，放逐柏芝与冬阴功。柏芝与祖儿言归于好，回归水蜜蜜，迎战水晶晶，结果……。