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替身演员陶冶一直憧憬着想成为明星。偶然的机会，副导演舒雪晗给他介绍了一个“男一号”的角色。在过程中陶冶与“女一号”和“女一号”的儿子李特别产生了感情，假戏真做。最后梦想成真并且收获了一份意外的感情。。颜宁是个不善言辞的女孩，单恋沈执舟多年但无法面对被拒绝的结局，选择通过心理治疗抹去对沈执舟的感情；沈执舟则是个不相信爱情的男人，因为害怕失去最好的朋友而一直逃避对颜宁的感情。两个公众人物，因一档明星交友节目再次被相互羁绊。他们共同努力并克服重重难关，最终意识到逃避并不是最好的选择，只有勇敢面对才能给彼此带来幸福。。