简介
廣東十虎之首鐵橋三(狄龍飾)，乃民團總教練，時煙禁已開，鴉片公賣，官紳販卒均以吸食鴉片為尚，而鐵亦隨俗吸食，功力漸受毒害不自知。煙館主人榮峰(陳觀泰飾)乘鐵無復當年勇時，公然挑戰；鐵勉力應戰，險象環生，幸得徒弟盧瓜四(麥德羅 飾)捨身相救，才不致喪命……。根据高玉宝同名小说改编，写地主周扒皮剥削欺压长工，自讨苦吃。。十三年前为了救下被混混猥亵的陌生女孩，他意外杀害了混混，从而被捕入狱，被判无期徒刑。但入狱后，他没有自暴自弃，而是积极改造，认真学习厨艺，成为了监狱后厨的一员。最终，他不仅在监狱中获得了特一级厨师证，还因为表现良好获得减刑，被提前释放出狱。。