简介
故事最早始于住在风和海的半神毛伊，他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女儿莫阿娜在父母的呵护下渐渐长大，童年时她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜出海，即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到了这个传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心特菲堤之心带来霉运拒绝前往。
只不过在命运的指引下，毛伊还是随着莫阿娜踏上未知的征途……。所有美国高校里都有一个美丽的啦啦队队长，当然也会有一个其貌不扬受人排挤的丑小鸭，玛妮（克里斯汀·贝尔饰）是丑小鸭故事里的励志小鸭，长大后除去眼镜摘掉牙箍终于成为了公关公司受人追捧的魅力主管。而噩梦是回老家参加哥哥威尔（詹姆斯·沃克饰）的婚礼，未来大嫂就是那位曾经带头欺负她的啦啦队队长头乔安娜（奥黛塔·雅丝曼饰）。回到家后，所有家人都围绕在美丽的乔安娜身边，玛妮不堪回首的回忆又涌上心头。故事总有不可思议的巧合，玛妮的妈妈盖尔（杰米·李·柯蒂斯饰）中学时期的死对头竟然是乔安娜的姑姑拉蒙纳（西格妮·韦弗饰）。
误解、报复、争吵、妒忌、重归于好……男人永远无法理解的女人间的斗争在这两代人当中开战。。