改变自己 王力宏

吉田（兴津和幸配音）是一名非常平凡的上班族，在公司里，他有一个非常仰慕的前辈后藤爱依梨（金元寿子配音），吉田暗恋她长达5年之久。终于有一天，当吉田鼓起勇气将自己的感情告诉后藤后，却得到了非常干脆的拒绝。 心灰意冷的吉田只能借酒消愁，喝的醉醺醺返回家中的路上，吉田邂逅了坐在路边的女子高中生沙优（市之濑加那配音），看着无处可去的可怜少女，被酒精冲昏了头脑的吉田收留了无家可归的沙优。哪知道，沙优就决定这样赖在吉田家不走了。吉田没办法狠下心来赶走沙优，于是，以做家务为交换条件，吉田和沙优开始了在同一屋檐下生活的日子。。身为消防烈士之子的张梦一，继承父亲的遗志，成为了滨江首只特勤中队的中队长。张梦一与童年邻居江涛不期而遇，后者作为基层中队第一位女性指导员，却遭遇了张梦一的“花式排挤”。在面对富二代叛逆小子富强和农村少年牛奋进等队中出身迥异、性格鲜明的各色新兵时，两人更因带兵理念的不合而爆发激烈的冲突。与此同时，张梦一与富强同父异母的姐姐叶璐之间的恋情，在经历短暂的蜜月期后，陷入了取舍两难的境地。当父辈牺牲的真相在张梦一的心中渐渐显露时，他终于放下了既往的偏见与江涛携手，率领特勤中队这群青春热血的消防战士抵抗着灾难的侵袭，他们始终不忘初心，用各自的血泪、真诚和情谊在天地之间写出了一个个铿锵有力的“人”字。。