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Dan Barnes是前职业拳击手，因为对于暴力的厌倦而退休。现在，他是学校清洁工，并帮助学校一个总被欺负的学生。马修米尔是个书呆子，她的妈妈非常厌恶拳击的暴力与血腥，而丹尼尔在长期单亲家庭及母亲的溺爱下，软弱怕事，作为一名新生，他经常遭到学校的洲际拳击冠军的欺负，他在清洁工Dan的帮助下，克服层层困难学习拳击，并且在不久的学校拳击比赛中给予Hector Torres数记重拳，虽然最终还是负于Hector Torres，但马修还是战胜了自己，赢得了信心。。托德是一个口齿伶俐似乎又有着强迫症的可爱男孩，在他产生自己并不是个同性恋的怀疑和疑惑时，遇到了一个始终没有安全感的的女演员，两人建立了一种只会喋喋不休说话但不进一步发展亲密关系的爱侣，这种关系自然是奇怪的碰撞。。