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本以为嫁入豪门的陆瑶会过上衣食无忧的生活，没想到婚后不久，丈夫顾名城就露出了心里变态的獠牙。他以爱之名对陆瑶进行 24 小时的控制。陆瑶遍体鳞伤选择逃离。她在整容医生霍晨的帮助下换了一张脸，却没想到这张脸竟是霍晨已故妻子沈舒雅的模样。。香港人生活忙碌，往往容易忽略健康，到年老才发现健康已悄悄远离，究竟怎样可活出健康不老的人生？主持黎诺懿、麦美恩、邓佩仪、戴祖仪、黄庭锋与许文轩组成「冻龄侦探团」，每集邀请「星级」嘉宾，分享不老的健康心得；又拆解民间各类养生窍门，如「瞓出个未来」、「脱脂工程」、「不老有发」、「还原靓靓拳」等，令大家回春有妙法！节目还会走访内地及台湾，寻找长寿村鲜为人知的不老秘密。