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诺拉的婚姻令她的生活发生了巨大的转变：从边远省份来到国家首都莫斯科，和她的知名科学家丈夫一起，居住在一个条件优越的秘密机构。诺拉的母亲自她婚后第一次来看望她，这不仅是一次母亲对女儿的平常问候，也是对她生活的全面观察与无痕压迫——诺拉和丈夫之间似乎出现了问题，而家庭矛盾的背后是更深层的割裂与叹息。封闭的场景困住了角色，模糊了现实与戏剧的边界，诺拉的“平行人生”在小小的一方天地里看似按部就班地上演。。中国女排正积极训练准备参加粉碎“四人帮”后第一个国际锦标赛。队医韩医生（卢君 饰）告诉主力队员沙鸥(常珊珊 饰)，她腰部严重劳损，需要尽快休养，因此她未列入出国名单。沙鸥执意要参加出国比赛训练，母亲(江韵辉 饰)为了她的健康也劝她离队，同在国家登山队队员的未婚夫沈大威（郭碧川 饰）却支持她，她战胜伤痛坚持训练，终于获准出国参赛。沙鸥在比赛中获得银牌，在归国的轮船上沙鸥痛心的将银牌丢进了大海。不久，沈大威在攀登珠穆拉玛峰时遇雪崩遇难，事业和失去亲人双重打击，使沙鸥陷入极大的痛苦中。她慢慢的重新振作起来，担任了女排教练。数年后她培养的女排姑娘们战胜了日本女排。此时已瘫痪坐在医院轮椅上的沙鸥在电视上观看比赛......。