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自纽约事件以来，托尼·斯塔克（小罗伯特·唐尼 Robert Downey Jr. 饰）为前所未有的焦虑症所困扰。他疯狂投入钢铁侠升级版的研发，为此废寝忘食，甚至忽略了女友佩珀·波茨（格温妮斯·帕特洛 Gwyneth Paltrow 饰）的感受。与此同时，臭名昭著的恐怖头目曼达林（本·金斯利 Ben Kingsley 饰）制造了一连串的爆炸袭击事件，托尼当年最忠诚的保镖即在最近的一次袭击中身负重伤。未过多久，托尼、佩珀以及曾与他有过一面之缘的女植物学家玛雅（丽贝卡·豪尔 Rebecca Hall 饰）在家中遭到猛烈的炮火袭击，几乎丧命，而这一切似乎都与22年前那名偶然邂逅的科学家阿尔德里奇·基连（盖·皮尔斯 Guy Pearce 饰）及其终极生物的研究有关。 即使有精密先进的铠甲护身，也无法排遣发自心底的焦虑。被击碎一切的托尼，如何穿越来自地狱的熊熊烈火……。在拳台上，谭凯（杨坤饰）可以被打倒，但绝不会认输。 一次意外，拳台夺走了谭凯相识多年的兄弟，打击之下他选择退役离场；一次偶然，他得知兄弟的心脏移植到了女孩丽川（夏梓桐饰）的体内，为了救赎这份生命的延续，他再一次拾起拳套。 没有优异的体能，没有先进的战术，甚至没有为他喝彩的观众。但从来习惯孤独迎战的谭凯，冠军的心是他最强大的意志，足够支撑他不倒下。谭凯在台上不断用生命向对手挥出重拳，而下一个他要战胜的，正是他自己。。丹尼尔（克里斯托弗·埃克莱斯顿 Christopher Eccleston 饰）身为国会议员，自己的私人生活却是一团糟，一次喝多了的他痛打了名为亨利（大卫·哈曼 David Hayman 饰）的男子，导致后者陷入昏迷之中。一时之间，丹尼尔成为了众矢之的。 在一场意外中，丹尼尔替因为公开反毒而遭到毒贩追杀的年轻人尼尔森挡下了一枚子弹，这一壮举让他一夜之间从人人喊打的过街老鼠变成了英雄。在荣誉和赞美之中，丹尼尔知道，命运给了他重新来过的机会。在政治顾问杰瑞（艾文·布莱纳 Ewen Bremner 饰）的建议下，丹尼尔决定参加市长的竞选，但这也意味着，他那些阴暗的过往即将暴露在大庭广众之下。。