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本片讲述了某内地城市中学西藏班女老师王岩，呕心沥血、鞠躬尽瘁，为了班上所有西藏学生的成长，尽心尽力，甚至舍弃个人的感情生活，照顾西藏学生的学习及生活，为藏区文化的建设竭尽自己毕生的精力。。自古以来，人类上山采集、狩猎，获取生存所需，这被称为赶山。在这个过程中，人们掌握了一些特殊的技艺，也形成了独特的传统。这些古老技艺，展示着人类的生存智慧，也传达着与自然和谐的朴素理念。虽然历经时代变迁，但赶山人敬畏自然、与自然和谐的传统从未改变。今天，他们或遵从传统，或是传承发展，甚至用这份曾经的生存绝技，守护着这片滋养他们的山林和土地，向我们讲述着现代赶山人和赶山的故事。。