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86岁的李安格是中国女排“五连冠”时期的技术顾问，后来曾受命组建中国少年女排希望队，寄望通过培养新生力量有一天把冠军再夺回来。壮志未酬人已老，退休后的李安格听到张雨生的歌《我的未来不是梦》，有感而发，改变了歌词，写出了《我的希望不是梦》，没有受过任何音乐专业训练的他自此迷上写歌，并组建了“金色时光”老年合唱团。85岁那年，他决定要在自己86岁生日的时候搞一场个人作品合唱音乐会。 　　电影《金色时光》以真实纪录的方式跟踪拍摄了李安格和他的平均年龄超过75岁的老伙伴们克服各种困难实现了这个音乐会梦想的追梦之旅。片中也贯穿着他跟80岁还在坚持每天打网球的老伴以及天生智障的46岁女儿之间的亲情故事。。二十世纪初年，河北义和团运动被清廷镇压，首领张德成临终把借来的古兵器龙凤锏交给闵宗瑞和满七姑。二十年过去了，义和团后代长大成人，闵宗瑞约满七姑八月十五赴北京天桥比武决定双锏的归属。八月十五这天，七姑的儿子满金子和小砘子带着凤锏来寻龙锏，闵宗瑞之子闵呈祥与徒弟鲍国平则带着龙锏寻凤锏。龙凤锏的原主人李长水的儿子李广仁也闻讯至此，三拨人展开了明争暗斗。日本洋行掌柜占部看出端倪，顿生歹意。天桥恶霸刘光庭调戏艺人翠花，满金子实在看不下去，打伤刘光庭将翠花救下，阴险狡诈的占部目睹一切，感觉时机已到。。