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每期选择中外8个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。。SBS正在准备预计于中秋假期里试播的综艺节目《宅家合唱团》，将由全炫茂担任主持人，笑星曹世镐、张度妍、歌手金希澈、宋旻浩和宋佳人出演。 《宅家合唱团》是符合因为新冠扩散而不得不宅家生活的最近时代的"非对面音乐推理"节目。综艺大势曹世镐、张度妍、金希澈、宋旻浩和宋佳人将以推理团的身份与宅家合唱团展开对决，增添别样的趣味。炫耀着强大阵容的"宅家合唱团"能否同时为新冠时代的观众们带来令耳朵享受的音乐和活力让人充满期待。（翻译 by 哎一股清流）。