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故事发生在1976年，下乡的知青苏扬（徐百卉 饰）爱上了名为郑向东（张博 饰）的男子，然而这段感情却在历经坎坷和曲折之后最终走向了分道扬镳。苏扬伤心欲绝，此时陪伴在她身边的，是一直默默喜欢着苏扬的司梦南（任东霖 饰），在后者的陪伴下，苏扬内心的伤口渐渐愈合，两人顺理成章的走到了一起。 可惜的是，司梦南并没有珍惜这段得来不易的感情，在他不断的伤害和背叛下，伤痕累累的苏扬选择了离开。在知青时代，苏扬曾经学习过缝纫和服装设计，这一特长给她绝望的生活带来了一线生机。一晃眼数十年过去，苏扬凭借着努力和手艺一跃成为了服装界的巨头，可她的心中始终有一个难解的心结，它关乎于郑向东，关乎于那个她曾经以为失去却意外生活在人世的孩子。。农村义务邮递员马鸣在路上与伙伴赛车，被自行车人教练丁逸群注意，让他去找报考自行车队。但是报考的时间已过，乔领队让他明年再来。丁教练与乔领队发生争执。一列列车奔驰而来，一侧是三套马车，另一侧是自行车队。马突然受惊，嘶叫着向铁道冲来，马鸣不顾自身安危，拦住惊马，乔领队受感动，接受了他。经营三年训练，马鸣成了优秀的队员。一次比赛中了了意外，为不伤及同伴，他自己故意摔倒，抬着自行车跑到终点，赢得尊重。后来，参加国际自行车友谊赛，不负重望，为国争光。。