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蒯闻圣是一个年近三十的男人，刚刚和女友分手没多久，事业又到达了瓶颈期裹足不前，感情和事业的双重打击让蒯闻圣感到非常的郁闷，仿佛他的整个世界都变成了灰色。一次偶然中，蒯闻圣邂逅了名为冷梧研（谭飞燕饰）的女孩，冷梧研性格开朗又热情，对待蒯闻圣十分的温柔，冷梧研的存在让蒯闻圣再一次燃起了对生活和爱情的渴望。 可是，让所有人都不愿意相信的是，病魔竟然袭击了冷梧研这个人见人爱的好女孩，她患上了不治之症，命不久矣。在冷梧研患病期间，蒯闻圣一直不离不弃的陪伴在她的身旁，倾其所有的想要救冷梧研的命，可遗憾的是，他最终没能够将女友的性命从死神手上夺回来。。宁静的澳洲海滩上，宿醉的救生员乔许（泽维尔·塞缪尔 Xavier Samuel 饰）让女友蒂娜（沙妮·文森 Sharni Vinson 饰）的哥哥罗利替他去海上例行检查防鲨网的设置，结果罗利遭到了鲨鱼的袭击，罗利的死对乔许和蒂娜造成了很大的心理阴影，乔许为此对女友充满了歉疚，乔许为此放弃了救生员的工作去超市做了理货员，蒂娜也远赴中国学习舞蹈。一年后，当蒂娜重新返回澳洲后，和乔许在超市不期而遇，与此同时，超市里风起云涌，偷窃、抢劫……就在这起突发事件白炽化的时候，地动天摇，海啸铺天盖地而来，超市立刻沦为孤岛，大鲨鱼随之而来，一场人鲨大战瞬间展开……。利比亚撤侨事件中，中国军人林浩楠在执行危险救援任务时救下战地记者海蓝，两人不打不相识，却是缘分的开始。为响应国家“军事力量走出去”战略，陆军组建了以林浩楠为指挥官的首支维和作战部队“维和步兵营”。不料海蓝也加入到步兵营的训练当中，两人在训练中成为欢喜冤家，互生情愫。随后林浩楠带领步兵营将士前往西非维和，临行前，林浩楠为保护海蓝，决定与她分手。不料在非洲艰难危险的维和工作中，海蓝在一个完全意想不到的场合再次出现。两人再度重逢，感情更近一步。在重重危机下的异国，他们面对鬼影一般的敌人，面临着炮火甚至是细菌战的生死威胁，两颗心几次分离又几次交融，最终两人圆满完成维和任务，双双被授予“和平勋章”。。