全民健身计划

海凪日和（久住琳配音）的父亲永远的离开了她，而父亲传授下来的飞钓法却被日和牢牢的记在了心里，每当想念父亲时，日和都会独自来到海边，享受一个人的钓鱼时光。某日，日和在钓鱼的时候意外邂逅了天真烂漫的少女小春（日冈夏美配音），两个女孩很快就熟络了起来，彼此成为了朋友。 让日和没有想到的是，小春的真实身份，竟然是母亲再婚对象的女儿，这也就意味着，她们两人，是即将居住在同一屋檐下的义姐妹。除了小春外，钓鱼这项运动还让日和结识了很多朋友们——卖飞钓用具的店员姐姐吉永恋（岭内知美配音）、同样喜欢钓鱼的小学生福元二叶（村上奈津实配音），以及非常害怕虫子，但又想要和二叶成为好朋友的二宫蓝子（井上穗乃花配音）。。童家公司有一个商业上对手叫高明真，双方一直用尽手段对付对方，但童辉和高因为一次偶然的机会共处孤岛，竟然彼此相爱了，恋爱没多久，高发现在两人相爱之前童辉用了计谋使她经济损失惨重，因此愤然与童辉分手，为了报复童辉，她就和陈泰铭联手，还找私家侦探调查童家，童辉分手后才发现自己最爱的人还是明真，为了挽回明真的心，他把自己的股份卖给舅舅弥补明真的损失，终于打动明真，电梯里拥吻就是这个时候的事情了，本来两人和好如初，明真也与陈泰鸣决裂，准备做童家一份子，偏偏这时候童辉发现明真竟然雇侦探调查他，两人在游艇上争吵，童辉盛怒之下将明真推倒致其死亡，临死前明真表明自己对童辉是真心真意，童辉后悔，自己在法庭上承认错手杀死明真，获得减刑。但在这之前他爸爸是不愿他坐牢的，就把明真尸体扔到海里，还找钟元做假证人，钟元不肯违背良心，陈泰鸣在这时就跳出来主动要求作假证取得了老头的欢...。