旋转的爱演员介绍表

宝家四个宝宝鹏举（黄文永饰演）早年丧妻，他独自抚养4个孩子-- 宝文精（郑斌辉饰演）、宝文忠（王禄江饰演）、宝文卫（芮恩饰演）。宝文卫是宝家老三，也是唯一的女孩子。 宝鹏举是个职业军人，他在教育孩子时，也采用了军中的一套方法，以“军法统治”管理家里的一切大小事务，就算对女儿也一样，让宝文卫无所适从。 大儿子宝文精（郑斌辉饰演）是突击部队上尉（Captain），也是宝鹏举最大的骄傲。宝文精足智多谋、身手不凡，在军中极受重视。 宝文精高大威猛，深得女生欢迎。平时自信满满的宝文精一旦接触到心仪的对象，脑袋会突然变得一片空白，扮酷来掩饰自己的尴尬，这个“毛病”让他一直交不到女友。 二哥宝文忠（王禄江饰演）是电脑工程师，也是活跃的战备军人，更是家中的和事佬，众人的“心理医生”。 文忠生性随和，幽默风趣，非常受到女性欢迎，但对爱情充满理想的他，却迟迟没交女友，...。在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。。