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大四实习生柳乐心有个特殊体质，只要心率一超过 120，就会瞬间变成男人。她满心想着赚点外快补贴生活，于是选中了给网红乔灵当替身的工作。可柳乐心怎么也想不到这竟是 “噩梦” 的开场。除了各种麻烦以外，她自己暗恋的人好像喜欢上了她的男人形态？。大学生凌辰，参加学校的研究所实验，结果被冰冻了200年。200年后醒来，发现人类已经毁灭，废土上生活的全是人形化的动物少女。为了活下去，凌辰发挥自己作为人类的科学文化知识，收集能力各异的兽娘们，扫清野蛮种族的威胁，建立一个末世理想国。。