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刚组建的黄海市航海体育俱乐部帆板队在一次全国比赛中失败，面临解散的危险。教练欧阳春山满怀信心，立下誓言：下届比赛不进入前六名就自动免职。帆板队的郝玲由于家庭原因经常迟到，被教练开除。后来欧阳查清的原因亲自把郝玲请回帆板队，并帮助她解决了困难。郝玲得以全力训练，技术日渐提高...。安徽凤阳明中都遗址考古入选“2021年度全国十大考古新发现”。四集纪录片《明中都》以“中国故事，国际表达”为出发点，将见证伟大时代下的考古事业，“立足中国大地，讲好中华文明故事”。 十四世纪的明中都是朱元璋在家乡凤阳悉心营建的一座都城。它为改建南京故宫和修建北京紫禁城绘制了蓝本，制作了样板模式。本片围绕由故宫博物院考古所和安徽省考古所联合组成的明中都考古队，穿越历史的重重迷雾，层层探索这座恢弘都城营建背后的秘密。通过考古实证、建筑考古复原与文物修复，融合历史地理、天文学、现代测绘、工程力学等多学科，比较“明初三都”凤阳、南京、北京的明代皇家建筑特征，贯通唐宋元明清的建筑脉络，讲述中国古代都城建筑背后不为人知的故事。。